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奇異莓｜比奇異果更高纖有益營養師解4大迷思護眼抗衰老更好？

奇異 莓7大營養功效： ... 1 通便｜奇異莓含果膠（水溶性纖維），有助降膽固醇及刺激腸道蠕動，幫助排便。 2 抗氧化｜奇異莓當中的維他命C、E都能抗氧化，並 ...

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