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如何自我改善迴避型人格障礙？迴避型人格障礙的人格優勢分析

可以採用大五人格測試和via 24種人格力量測試，來發掘自己的人格優勢，針對自己的人格優勢來制定計劃，對改善迴避型人格障礙是大有益處的.

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