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「迪卡儂護踝ptt」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

爬山、打球、跑步，或平時走路時，一個不小心，可能因為地面不平或踩空而扭到腳。當下如果沒有及時正確處理，又疏於照顧，很容易造成情況加重，出現長期反覆扭傷。腳踝扭傷 ...

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