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[問題] 引體向上彈力帶重量選擇請益- Fitness板- Disp BBS

板友們好 請問如果一下引體向上都做不來 想用彈力帶綁在單槓上輔助 那迪卡農的彈力帶我適合選擇甚麼重量呢? 女/170/60 我自己有綠色15kg的

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