負重走路ptt 在[閒聊] 推薦負重健走(有氧版農夫走路) - 看板FITNESS 的推薦與評價 ... 1樓· znjm1i: 你的負重行走是說訓練前臂還是腿的; 2樓· znjm1i: 前臂可以改其他 ...
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