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農夫走路膝蓋
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訓練概念Archives - 頁3,共5 - 台灣營養
當你想要開始訓練時,充滿著幹勁卻發現你的身體跟你抗議,膝蓋痠到不行 ... 農夫走路看似是個很普通簡單的動作,卻鮮少在健身房中看人做過,其實農夫 ...
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