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農夫走路技巧
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奧林匹克標準槓鈴/標準奧槓/長槓/女槓/硬舉/臥推/深蹲/史密斯
(學名:彈力位能-Demolabwiki) 利用『重力位能與彈力位能』 使舉重時的動作技巧更加能以借力使力幫助創造更大的動能,舉起更大的重量 ...
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