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有氧運動動作 - Orestes24

《50+》精選15支居家運動教學影片，包含有氧、燃脂、ABS肌群核心訓練、舒緩運動、辦公室運動、早晨與睡前運動等6大類型，一起來動一動！ 2022-06-23. 東山咖啡文化館.

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