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坐著瘦小腹(D9DDDN) - Botou

直腿拉伸动作也是健身教练力推的瘦小腹运动全身仰躺在瑜珈垫上双腿往天花板伸直. ... 是想瘦腰減肚腩的女生的大忌長時間坐著會令腹部脂肪和贅肉容易積聚雖然在辦公室.

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