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減肥｜重返辦公室！盤點6個辦公室減肥運動輕鬆「坐著瘦」！

而無論是在辦公室或是在家工作期間，上班族都會有久坐及缺乏運動的習慣，繼而讓脂肪積聚，導致下肢及腹部 ... 久坐容易造成小腹、腰部的贅肉積聚。

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