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办公室减肥坐姿，坐着减肥了解一下- 亚协体育

瑜伽坐姿是瑜伽体式之一。在瑜伽课开始的静心调息，或在进行冥想时，都会用到瑜伽坐姿。办公室瑜伽沿用这些动作，让日常办公的坐姿不再那么对身体有害，甚至可以对部分 ...

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