雖然這篇減肥工作鄉民發文沒有被收入到精華區：在減肥工作這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 減肥工作產品中有14篇Facebook貼文，粉絲數超過565的網紅Beryl Fit Coach，也在其Facebook貼文中提到， 無論減肥、工作、甚至創業，我們總有困難... 這些困難都在擴展我們的舒適圈☝🏻 你問我， 走出舒適區，提升自己，痛苦嗎？ 答案是一定會有少少的～🤣 減肥有時會痛苦， 看著鏡中的胖胖自己也很痛苦；🥺 創業有時有痛苦， 過著不想要的打工生活也很痛苦；🥺 但我們必須選擇💪🏻 而成長、成就都在我們的舒適區外...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time，也在其Youtube影片中提到，一個好的睡眠品質真的很重要！！ 睡不好什麼事情都做不好 關於減肥、工作狀況、免疫力都會大受影響 所以我們可以做好以下這幾點 1.固定時間起床 2.床只能用來睡覺 3.睡前減少喝水及含有咖啡因的食物 4.維持睡眠時間7~8小時 5.擁抱晨光 6.維持良好的空氣品質 -影片中我有詳細說明原因- 而想要...
減肥工作 在 Scott Choi Instagram 的精選貼文
2021-09-15 16:32:46
#hkig #ScXCommercial #PRShoot 私は • 櫻木史葛🏀⛹🏻♂️ #WaTaShiWa #教識你 #意思我係 有可愛寶寶👶🏻一起工作就是好的一天☀️😚 #佢真係超級Cute💕 #同佢玩咗一日 #佢臨走前問我一唔一齊走 #我同佢講GoodByeKiss #佢覆我ILoveYo...
減肥工作 在 Kira樂叻樂 Instagram 的最佳解答
2021-08-02 04:04:20
微解封ㄉ概念(ﾟ∀ﾟ)？ －－－ 雖然知道大家都悶壞惹ＱＱ 但還是盡量好好待在家裡👍 畢竟也不是完全解封～～～ 還是有可能再次爆發ㄉ😰 好好＂微＂護各位的生命安全RRR！！ ------------------------------------------ LINE貼圖🔎 Kira樂叻樂 臉書🔎...
減肥工作 在 【瘦身】減肥方法｜食譜節食｜運動方法 產後瘦身 Instagram 的最佳解答
2021-09-03 21:37:17
如果我能越吃越瘦，那該有多好？😋 嘗試過無數種方法 發現靠"吃"減肥是最容易的一招💪💪 如此容易，卻還遲遲不試嗎？ 想了解更多歡迎詢問更詳細內容！ #防彈咖啡 #168斷食 #MCT #防彈MCT #瘦身 #減肥 #工作忙碌 #上班族 #明天早餐吃什麼 #早餐有著落 #早餐 #晚餐 #取代一餐 #...
-
減肥工作 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最讚貼文
2020-07-28 12:00:10一個好的睡眠品質真的很重要！！
睡不好什麼事情都做不好
關於減肥、工作狀況、免疫力都會大受影響
所以我們可以做好以下這幾點
1.固定時間起床
2.床只能用來睡覺
3.睡前減少喝水及含有咖啡因的食物
4.維持睡眠時間7~8小時
5.擁抱晨光
6.維持良好的空氣品質
-影片中我有詳細說明原因-
而想要有好的空氣品質，我建議大家可以選一台適合自己的空氣清淨機
這台德國百靈Braun SensorAir空氣清淨機
型號為BFD104BTW，採用ifD極電濾淨技術-主動式淨化
機器放出帶有離子的新鮮空氣，可以主動抓取空氣中常見過敏原，
而帶有髒汙的離子，再受磁力吸引至帶電濾網
高效過濾小至PM0.3懸浮微粒達99.9%
而且更方面的是水洗濾網免更換，環保又省錢
大家可以趁父親節買這台回去孝敬父親～
我也要來帶一台囉
『促銷網址』https://bit.ly/2YIqP1l
#德國百靈Braun #SensorAir空氣清淨機
記得留言告訴我 你學到了什麼
-
『五個錯誤的減肥方法免費看』
https://loseyourobesity.com/email
----------------------------------------------------
《體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略》
博客來 http://tinyurl.com/yamougm4
----------------------------------------------------
完整的減肥菜單和居家訓練影片（適合懶人減脂）
https://www.pressplay.cc/ricky
----------------------------------------------------
營養師愛喝的高蛋白
http://tidd.ly/c32aff1d
6折折扣碼：Ricky
----------------------------------------------------
參與營養師Ricky更多的生活
►Instagram：https://www.instagram.com/chang_ricky_life/
►Facebook：https://www.facebook.com/RickyChangJiaxiang/
►Telegram： https://lihi1.com/AHvWk
►Line：@cd8013 （記得加上＠與我一對一詢問問題）
►FB社團：https://www.facebook.com/groups/998614990525514/
►合作邀約請洽白姐
Email: nutritionricky@outlook.com
----------------------------------------------------
#留言讓我記得你
#營養師Rickystime![post-title]()
減肥工作 在 Beryl Fit Coach Facebook 的最讚貼文
無論減肥、工作、甚至創業，我們總有困難...
這些困難都在擴展我們的舒適圈☝🏻
你問我，
走出舒適區，提升自己，痛苦嗎？
答案是一定會有少少的～🤣
減肥有時會痛苦，
看著鏡中的胖胖自己也很痛苦；🥺
創業有時有痛苦，
過著不想要的打工生活也很痛苦；🥺
但我們必須選擇💪🏻
而成長、成就都在我們的舒適區外❤️
找到自己想努力的部分，一起突破自己吧🔥
💌Tag你想鼓勵的朋友一起看🤩
-
🌈歡迎加入小本創業•健康教練團隊
教你6個月副業五位數收入 同朝九晚五講byebye👋🏻💕
👩🏻💻單對單親自教授
📦超低門檻創業·無需囤貨
⏰兼職/全職時間自由
🏠實體店設於觀塘
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🔴線上商機簡介講座
💡6月27號 2:30-4:00 pm
📩歡迎報名/ 向我查詢⬇️
𝑊ℎ𝑎𝑡𝑠𝑎𝑝𝑝 📲 𝟼𝟾𝟺𝟼𝟾𝟺𝟼𝟼
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
.
.
.
.
.
#舒適圈
#comfortzone
#成長
#個人提升
#個人成長
#創業家
#創業生活
#愛自己
#心靈語錄
#動力
#正能量語錄
#斜槓青年
#香港兼職
#兼職
#90後創業
#小本生意
#beyourownbosswithberyl @ Hong Kong
減肥工作 在 營養師 Ricky Facebook 的最讚貼文
一個好的睡眠品質真的很重要！！
睡不好什麼事情都做不好
關於減肥、工作狀況、免疫力都會大受影響
所以我們可以做好以下這幾點
1.固定時間起床
2.床只能用來睡覺
3.睡前減少喝水及含有咖啡因的食物
4.維持睡眠時間7~8小時
5.擁抱晨光
6.維持良好的空氣品質
<影片中我有詳細說明原因>
而想要有好的空氣品質，我建議大家可以選一台適合自己的空氣清淨機
這台德國百靈Braun SensorAir空氣清淨機
型號為BFD104BTW，採用ifD極電濾淨技術-主動式淨化
機器放出帶有離子的新鮮空氣，可以主動抓取空氣中常見過敏原，
而帶有髒汙的離子，再受磁力吸引至帶電濾網
高效過濾小至PM0.3懸浮微粒達99.9%
而且更方面的是水洗濾網免更換，環保又省錢
大家可以趁父親節買這台回去孝敬父親～
我也要來帶一台囉
『促銷網址』https://bit.ly/2YIqP1l
#德國百靈Braun #SensorAir空氣清淨機
減肥工作 在 曉寧 Nellie Facebook 的最佳貼文
51假期🎉
好久沒有好好睡覺了
好好睡飽 吃了好吃的雲南菜
玩狗陪猫 🐱🐱🐕🐕
覺得心情很好 減肥工作都拋在腦後
在上海工作一切順利 沒有受疫情影響太多
唯一就是我會台灣要被隔離14天 回來又要自費隔離14天
來回一個月 挺麻煩的...
＃Nellie ＃51假期 ＃lifeinshanghai #sleepwell #happyholidays