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5招辦公室減肥法，瘦腰瘦腿翹臀，還能緩解疲勞 - 雪花新闻

很多人办公室一坐就是一天，这样不仅很容易疲劳，还很容易造成肥胖。小编介绍的这套动作，在椅子上就可以做。不仅可以消耗多余热量，还能紧致臀部， ...

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