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辦公桌？人體工學桌椅4重點，上班族必看正確坐姿

「姿勢」很重要：不良辦公姿勢引發問題，調整姿勢顧健康 · 姿勢正確：上半身向後靠著椅背、不彎腰，讓椅背提供支撐。雙腳平放貼地，不翹腳或盤腿。 · 舒展身體：時常動動關節 ...

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