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辦公室伸展運動
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預防辦公室症候群伸展及運動不可少 - 衛生福利部桃園醫院
中國廣播公司 越來越多的辦公室族群,感到肩頸僵硬、手腕酸痛,下背部疼,物理治療師提醒上班族群,工作期間,可以適度做伸展,下班適度的運動,才能 ...
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