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辦公室久坐傷身累積運動量防早死 - 草根影響力新視野

健康醫療網／記者蔡岳宏外電報導哥倫比亞大學針對約8千名中老年人的研究發現，只要花半小時起身運動，無論強度、時間長短，都可以減低早死風險35%。

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