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辦公室久坐運動
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上班久坐毛病上身又減壽治療師教撇步破除病痛| 媒體報導
... 分鐘」衛福部桃園醫院復健醫學部物理治療師施均燁表示,先從良好的坐姿、調整工作站及一些辦公室小運動,就能讓現代久坐族大大減輕身體的負擔。
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