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影》超輕鬆久坐族運動反覆1動作能迅速燃脂、改善血糖- 國際

美國休士頓大學團隊開發出適合久坐族的運動方式—比目魚伏地挺身（Soleus Pushup，SPU），反覆抬起腳後跟能增加代謝率，促進燃脂與改善血糖波動。

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