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當個「坐好坐滿」的上班族嗎？你不可漠視的四個久坐的危害

想必你的一天行程也跟我很類似：一大早到辦公室開始坐下，中午出去吃個飯， ... 一項澳洲的研究調查，即使每天都固定運動，但久坐對身體的傷害，仍會增加死亡的風險。

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