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100g花椰菜補足一天維生素C！高血糖、高血壓這樣吃讓血管老 ...

加入LINE好友，週週抽全聯千元禮券！ 我的收藏. 登入 / 註冊 ... 花椰菜與櫻桃蘿蔔切片。紫蘇葉捲起後切細絲。 ... 每餐都要攝取全麥類穀物，避開精緻的碳水化合物。

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