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吃辣好處ptt 我們經常吃辣椒有哪些好處 - Oouzd

吃辣好處多，過去研究已經證實，辣椒素有益健康，能抗氧化，保護血管。新研究更發現，常吃辣能降低死亡率及心血管疾病的死亡風險。辣椒含有豐富的維生素A，C，胡蘿蔔素 ...

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