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#問有關脊椎豎脊肌屁股上緣 - 健身板 | Dcard

... 腰不舒服之後就幫我拉腰而已⋯可是好像沒什麼用我有轉腰的習慣如果有時候腰不舒服就會轉一下（就是轉了會有聲音那種好像很大聲旁邊的人都聽的到！

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