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容易焦躁、心情差？「23個快樂練習」帶你擺脫負面情緒

平均每個擁抱都會停留2.1秒，但是內啡肽的轉換需要7秒或更多的時間。（小提醒：如果你大聲把秒數讀出來可能會造成反效果。） 快樂方法2：煥新你的內衣 ...

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