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男友換成輪班工作後經常睡不著 - Mobile01

輪班 作息,需要個人去調適的. 如果是大夜班,早上下班後就去睡覺補眠,有可能傍晚要再補充睡眠時,就睡不著了. 有的人是會把日常作息的方式顛倒過來.

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