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唐幼馨瑜伽提斯中心8月瑜珈工作坊-輪瑜珈工作坊

◇倒立體式和陰瑜珈修復，穩定控制身體進入體式並安全出體式以及輔助手法，倒立之後的對身體自我的放鬆和修復，以及最後串聯和課程編排。 第一天. 『學科』. 一、認識 ...

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