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睡覺聽音樂真能助眠？研究解析「4關鍵」：好睡根本就是假象

... 其實睡前聽音樂會讓大腦..(睡眠,聽音樂,輕音樂,耳機,失眠,依賴性,皮膚壞死) ... 睡覺聽音樂會打亂睡眠模式，時間一久身體也會對音樂產生依賴性。

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