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白內障患者十年激增近5成3招預防水晶體太早熟 - 華人健康網

眼科醫師張正忠表示，預防白內障的最好辦法有「三多」和「三少」：多看遠方、多看綠色、多讓眼睛關機休息；少用3C產品、少熬夜、少做揉眼和甩頭的動作 ...

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