【看書看到眼眶、眼球痛⋯可能是老花眼作祟　放任不管恐致嚴重白內障，治療與照護1次看懂】
　　
當眼睛老了，自然看東西就容易霧霧看不清。當看書容易疲倦，甚至眼眶和眼球都感到疼痛，有可能就是老花所造成的。
　　
老花眼鏡度數不增反減，這種近距離視力改善現象，卻是白內障的一大警訊，因白內障初期也會造成同樣的現象，若放任不管恐致症狀惡化。一次看懂老花的治療與照護👇👇
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12.5歲的健檢
心臟超音波兩星期先掃了，當然是有更退化些。這次先不拍x光，八月再拍，抽血報告以老兔來說算是非常及格了，內臟都不錯，沒貧血，有兩個指數是紅字，代表身體有發炎現象，可能是椎間盤增生問題引起，這問題是老問題無法避免。胼肢和門齒和流淚也是老問題。

蛋蛋和下巴的腫塊已經好幾個月，也沒長大很多，可以安心些，眼睛開始有第一期的白內障，初期，兩個月前看眼科時還沒有產生 ，醫生說有些是兩星期內就突然產生，眼藥有兩種，台製100元，外國製1500元，價差很多，成分也不一樣，雖然白內障不是致命疾病，也不太影響兔子生活，但因為噗老闆是全家放養，他熱愛自由，視力對他來說非常重要，當然是選1500的藥膏囉！等到全變白了，沒視力了，再換台製的好了。12.5歲才白內障算是很晚期了，很多兔子很年輕或十歲以下就已經白內障了。以後變白眼就不帥了，看不到可能會讓他更緊張，他本來就是很容易 緊張的兔子，如果限制空間，他會非常不爽快，所以到時候再說吧！

體重1.58又瘦了，之前有胖回來1.64，這一年體重開始這樣來來回回的，飼料泥要餵多一點才行。

四肢關節超讚，肌肉強壯，放養的腿，真不是蓋的，只可惜因為心臟關係，血液循環差，所以腳會打滑。

這次的考試，算是考得很不錯，雖很多老兔都比噗老闆健康，但人家都是天生基因好，本來就很少生病。以我們難搞的噗老闆來說，心臟和腸胃差人家非常多，但以12.5歲愛生病的高齡兔來說，能考出這種成績，已經很棒了。

關於葉黃素

門診客戶經常詢問的問題之一，就是關於葉黃素需不需要補充，該怎麼補充。應該是手機滑太兇，電腦看太久，很多人都有視力提早退化的現象吧！

關於葉黃素的確切功效,應該是於2006年起迄今，美國持續進行一項名為AREDS，即葉黃素與其他營養補充品對老年性黃斑部病變有幫助的研究，此研究初期成果與其他已完成的大型眼科研究等均顯示老人適量補充葉黃素或含有此成分的食物，可以有效降低黃斑部病變的發生率。相關研究也顯示，對於單眼已經因老年性黃斑部病變眼疾導致失明的患者，長期補充葉黃素，可以降低另一隻還未發病眼睛造成失明的機率。更進一步研究發現，構成「眼睛營養金三角」除了類胡蘿蔔素（以葉黃素、玉米黃素為主）以外，還包括Omega-3多元不飽和脂肪酸（DHA、EPA）與抗氧化劑（維他命C、E、B群）與鋅等，更有助降低自由基對於視網膜的傷害，並可補充視綱膜的色素流失。

葉黃素萃取自於天然植物, 有許多不同結構式，其功效和吸收大有不同，一般而言,以FloraGLO® Lutein專利葉黃素其分子結構，與天然食物中所含的葉黃素分子結構完全相同, 腸道吸收好，因此生物利用率較高，較能在人體發揮極大的功效穿透效率高,可以有效經由血液到達視網膜之黃斑區，並在此處迅速累積，可及時發揮保護視網膜的功能，有效抵擋傷害眼睛的有害光,所以價格上比較高。

葉黃素對於眼睛保護的功效:

預防高度近視後遺症，補充足夠葉黃素能讓眼睛有足夠的營養，可降低病變發生。
預防糖尿病視網膜病變、乾眼症、視神經萎縮及散光、老花眼、假性近視、眼睛疲勞等，葉黃素均有一定效用。
除了保護眼睛之外，葉黃素還有助預防癌症，特別是乳癌、肺癌;並可降低罹患冠狀動脈心臟病，及增加皮膚及黏膜組織抗紫外線功能、增強人體免疫功能。

葉黃素應該如何補充? 葉黃素無法由人體自行合成必需由食物吸收，主要存在一般的深綠色蔬果中，例如：甘藍、菠菜、綠花椰菜、香菜、南瓜、豌豆、芥菜、玉米、奇異果、葡萄、柳橙等。每人一天大約至少需攝取6毫克的葉黃素，需要量隨著用眼時間的長短，生活習慣是否良好與傷害因子是否嚴重等因素而不同。

雖然老化性視網膜黃斑區病變和白內障這兩種疾病通常年紀較大時才會發生，但並不代表只有中老年人才須補充葉黃素，葉黃素的補充還是越早越好。 但葉黃素必須長期服用，才可得到效果。

至於該如何選擇? 個人覺得配方比例及有效含量最為重要,有些便宜取勝的有效劑量低,非天然萃取者幾乎無效,最理想的為劑量足,吸收率高,一天只需服用即可的劑型為佳,最重要的是價格不需太高,如有問題請私訊。