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久坐中風、心臟病風險增147%！醫教6習慣有助逆轉。 - 今健康

郭志東#久坐#中風#心臟病#心肌梗塞#糖尿病 ... 若你必須一整天坐在電腦前，在辦公室做一些輕微的運動是有好處的，例如每坐20分鐘，試著站8分鐘，伸 ...

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