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關節保養「軟」起來！醫推「這些食物」能護理軟骨延緩關節退化

板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓表示，部分富含軟骨素或膠原蛋白的食物也能護理軟骨，幫助延緩關節退化。以下的食物分為動物來源與植物來源，民眾可根據 ...

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