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膝蓋疼痛站不穩又走不動！6大強健筋骨食物助攻健康不卡「關」

對退化性關節炎患者而言，更要注重日常的保養，生活常見6大食物對減輕關節痠痛的症狀都有幫助，可適量攝取。 ◎水水是最重要軟骨成分，可潤滑減少 ...

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