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減少發炎、強健軟骨！吃3類食物，防退化性關節炎

【早安健康／林昕潔整理編輯】骨關節炎，也就是退化性關節炎，是世界上最常見的關節疾病。由於骨骼間的軟骨退化，造成骨骼摩擦，進而引發疼痛、腫脹、 ...

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