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保健骨關節！營養師：這四種營養素很重要

“衛福部統計，國內58歲以上長者，每5人就有1人有關節退化問題。” · 一、omega-3 脂肪酸輔助降低發炎 · 二、葡萄糖胺緩解退化性關節炎疼痛 · 三、軟骨素幫助骨細胞獲水分與潤滑.

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