Hohohoooo!!!聖誕漾婆婆來送禮物啦💝🎁～（底下有抽獎喔）
前陣子我只要蹲下就會發出聲音😅
你也會這樣嗎？就是喀啦喀啦的響
我有點緊張…開始擦朋友送我的扭力肽
擦了一段時間真的好很多！
‼️所以常 #混身卡卡 #僵硬緊繃 #疼痛不舒服 的人：
這篇要送給你的最重要資訊就是：
❌不要再無止境的貼酸痛貼布了！
❌不要再把醫生開的消炎藥膏當乳液抹了！
💝 #扭力肽_用擦的二型膠原胜肽
也可以解決上述這些問題
⚠️重點是不含藥～沒有副作用！
🉐開團連結：https://www.allbest-shop.com/005h

《彤主播科普時間》
根據衛福部調查：
💢全國7成人口有關鍵部位痠痛問題！
💢每年有2萬人須動置換手術！
💢惡化問題日趨年輕化！
💢更糟的是大家往往忽略👉🏻相關的外用藥及貼布其實很容易被我們濫用😱

‼️食藥署在臉書粉絲專頁「守護厝邊頭尾 安全用藥」曾發文提醒：
「外用產品在理論上是作用在局部部位，比起直接吞服是副作用相對較少的，但也因此很容易受到一般人的濫用。更指出，在美國曾有年輕的運動選手因為同時使用肌肉痠痛的外用產品又合併使用口服消炎止痛藥，結果導致肝損傷而死亡，雖然是極為罕見的例子，但仍需要警惕」

🔺也就是你拼命擦的那些藥膏或貼布，裡面的類固醇或其他止痛成分都會吸收到血液裡面！這些需由肝臟代謝、腎臟排出，長期使用會增加臟器負擔！
🔺也可以選擇注射玻尿酸or葡萄糖胺，但須定期注射
🔺或是這幾年很夯的自體增生PRP：幫助關鍵部分增生（但有效率低）

《什麼是二型膠原蛋白？》
㊙️這幾年最新的關鍵保養觀念就是 #二型膠原胜肽，這是一種好吸收的小分子蛋白質，能幫助協同膠原蛋白作用，幫助修護及補充所需膠原蛋白。
👉🏻簡單說：它像是軟骨中的鋼筋，可以提供軟骨(彈簧)張力，把軟骨(彈簧)中的其他物質例如：玻尿酸、軟骨素、聚葡萄糖胺等都連結起來～

⚠️#扭力肽 就是擦的二型膠原胜肽🔜加上正確按摩就能迅速有感!!
⚠️跟一般我們拿來擦疼痛的不一樣：
🔜不含藥！
🔜軟骨及筋膜的組成成分主要就是二型膠原蛋白，只要好好的補充就可以幫助修護！

《彤雯主播自己擦起來的感覺》
扭力肽是很特殊的劑型🔜 #出水霜
👉🏻質地像乳液：水水的（我第一次用時不知道，滴了好多出來😩）。他非常的好吸收！一推就化開像水一樣，味道清爽～
👉🏻 #先涼後熱 ：一開始會有點微涼感，先舒緩你不舒服的感受
。慢慢旋轉式按之後，就會產生微微熱感，促進循環修復～

我前陣子開始有點卡卡🥲
其實一陣子都會這樣也不知道為什麼
我拿扭力肽擦在關鍵部位
因為他不會太涼又不會太熱完全不刺激
像乳液一樣擦完皮膚還水亮亮🤣
所以我就每天洗完澡後連擦三四天
沒想到卡卡的感覺就沒了！真的蠻神的！

《什麼時候用最好？》
🔺運動前使用：主要在保護👉🏻減少運動傷害機率，運動中也會比較輕鬆，不易疲勞
🔺運動後或不適時使用：重點在循環👉🏻先涼後熱舒緩不適，並強化乳酸代謝
🔺術後保養：重點在修護👉🏻補充受損細胞所需的營養及原料，如膠原蛋白、葡萄糖胺、玻尿酸、軟骨素…等

我後來查了一下才知道扭力肽是：
#2018年國際聽障自由車環台賽
#中華台北代表隊指定使用
有這麼專業的運動員背書我很放心🤣

《結論》
我們的關節平均一年要活動100萬次！所以千萬要保養，也不能錯誤使用。愈早開始養護關鍵部位愈好！

💝歡迎大家一起來試試扭力肽唷！團購連結👉🏻https://www.allbest-shop.com/005h
💝這篇po文要送禮物給大家喔！
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2️⃣留言 #扭力肽是擦的二型膠原蛋白有效舒緩關鍵部位不適
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【Healthy Care牛初乳片200粒】
【Healthy Care牛初乳粉300g】

#增強抵抗力 #免疫力 #成人 #兒童

🔶什麼是牛初乳？🔶

牛初乳免疫球蛋白和成長因子能夠通過胎盤和乳汁傳遞給胎兒和幼兒，使母子身體健康

牛初乳中的IgG等免疫物質除了能有效增強孕婦自身免疫能力.抵抗流感.肺炎等外，還可以通過胎盤傳遞給胎兒，從而提高胎兒的先天免疫能力。產後食用牛初乳除了可提高抗感染力，促進傷口.刀口愈合外.還可以補充母體的免疫抗體，並傳遞給哺乳期嬰兒以確保嬰兒以確保嬰兒的身體健康.

🔶牛初乳中含有7種以上的生長因子.免疫球蛋白.生物活性肽結合蛋白及人體所需的維生素和微量元素，從而賦予牛初乳一系列的保健功能。大量動物.人體功能實驗證實，口服牛初乳可提高系統免疫力.調節腸道菌群，並促進胃腸道生長髮育或腸道組織創傷的愈合.延緩衰老.促進生長髮育等

🔶牛初乳的作用🔶

🔺增強抵抗力和免疫力

免疫球蛋白能夠與病原微生物及毒素等抗原結合，形成抗體，同時促進哺乳動物新生幼仔自身免疫系統發育成熟，保護其免受病原侵襲。同樣，它能夠提高成年人系統免疫能力。

🔺促進生長髮育和提高智商

牛初乳中所含的牛磺酸.膽鹼.磷脂.腦肽等市兒童生長髮育不可缺少的營養物質。試驗表明’初乳粉能加速離體細胞的生長速度和延長細胞存活時間’具有促進細胞生長的作用。同時，具有促進智力發育的作用。

🔺消除疲勞.延緩衰老

牛初乳提取物（Bovine Colostrum Ex-tract’BCE） 能提高老年人體內血清總SOD活力與Mn-SOD活力，降低脂質過氧化物含量”，增強抗氧化能力，延緩衰老。實驗證明BCE能提高老年人的液化智能，減緩老化速率。BCE含有較高的牛磺酸.維生素B.以及類胰島素.牛初乳生長因子.纖維結合蛋白. 乳鐵蛋白等，並含有豐富的維生素和適量的鐵.鋅.銅等微量元素，多因素的協同效應使牛初乳能改善衰老症狀。實驗證明牛初乳能增強動物的體力. 耐力和抗空氣稀薄力，因此牛初乳具有消除疲勞的作用。

🔺調節血糖

牛初乳具有明顯的改善症狀’降低血糖和增強機體免疫力’抗自由基損傷’抗衰老之功效。降糖效果顯著。

🔺增強體質.提高運動性能

牛初乳是唯一天然的免疫因子與生長因子的完美組合’ 它是純天然的無副作用的運動營養品。生長因子可以促進肌肉生長’ 加快受損或老化的組織和肌肉的修復’ 促進脂肪「燃燒〞’ 增加骨骼密度’ 使皮膚恢復彈性。對大運動量的運動員來說，牛初乳是一種極好的營養品。它能幫助運動員在系列運動後迅速恢復體力’ 幫助修復受損的肌肉和結締組織，保護身體運動關節。服用牛初乳是一種安全.有效的方式來保障健康，提高運動成績。

🔺病後和術後恢復

牛初乳能夠增強抵抗力和免疫力。初乳素中的寡糖及其衍生物，具有抗炎.抗感染.促進腸道有益菌群繁殖的作用，同時還具有激活機體免疫功能的作用。牛初乳中各種生長因子協同作用，能促進細胞正常生長.組織修復和外傷痊癒。牛初乳中的生長因子還能促進受傷肌肉.皮膚膠原質.軟骨和神經組織的修復，具有強健肌肉，修復RNA和DNA的作用。

🔺調節腸道菌群.促進胃腸組織發育

初乳中的免疫因子能高效的抵抗病毒.細菌.真菌及其他過敏原，中和毒素。在抑制多種病原微生物生長的同時，不影響腸道內非病原性微生物的生長和繁殖。它能夠改善腸胃機能，對腸胃炎.胃潰瘍患者有顯著療效。

🔶適合食用牛初乳的人群🔶

🔺嬰幼兒

嬰幼兒由於免疫系統發育尚未成熟，所以需要借助外力提高免疫能力。醫學研究指出初乳IgG是唯一能通過胎盤傳送給胎兒的抗體。母親在孕期通過胎盤及在哺乳期通過乳汁使嬰兒得到最初的抗感染力，但這種抗體將在嬰兒出生後六個月內逐漸耗盡。之後嬰兒會出現免疫力斷層，抵抗力差的情況，直至12歲左右其自身免疫系統發育成熟時止。所以，在這段期間需要適當補充免疫 球蛋白來提高免疫力，預防感染，增強體質，助長髮育。牛初乳除了IgG外，還富含乳鐵蛋白.乳清蛋白等免疫物質，還有大量的生長因子和乳鈣，可以促進嬰幼兒骨骼生長，幫助身體機能健康發育。

🔺孕產婦

牛初乳可增強懷孕期婦女體質.以減少外來病原入侵機會.保護胎兒在母體內健康發育。孕初期孕婦由於抵抗力相對較差，容易患病.因而影響胎兒在毋體內的生長。牛初乳中的IgG等免疫物質除了能有效增強孕婦自身免疫能力.抵抗流感.肺炎等各種疾病外，還可以通過胎盤傳遞給胎兒，從而提高嬰兒的先天免疫能力。產後食用牛初乳除了可提高抗感染力，促進傷口.刀口愈合外.還可以補充母體的免疫抗體，並傳遞給哺乳期嬰兒確保嬰兒身體健康。

🔺長者

長者食用牛初乳可以延緩身體器官功能衰退速度.補充免疫系統老化的不足，達至延年益壽。 醫學指出人體免疫器官在56歲以後逐漸老化，肌體開始嚴重缺乏免疫球蛋白。老年人體內的免疫球蛋白量僅為年青時的30-50％，因而容易受到病原侵襲，受疾病感染的機會也相對增加。牛初乳的豐富生長因子和IgG等免疫物質可增強體質，促進人體新生細胞生長，恢復健康，對一些老人常見病如關節炎，痛風等也很有裨益。

🔺糖尿病患者

牛初乳所含的免疫調節物質可以有效地調節糖尿病人的血糖濃度，促進藥物療效，提高身體的綜合免疫能力，加快病體康復。糖尿病是一種病因不明的內分泌新陳代謝病，而牛初乳含有胰島素正常運作中不可缺少的類葡萄糖耐受因子，促進非胰島素依賴型糖尿病人對葡萄糖的利用，是糖尿病人的理想的輔助療效食品。可減少胰島素注射劑量。

🔺心血管

牛初乳對心血管病的防治具有良好效果。它富含的抗體可中和.清除腸道 內的有害細菌，調整細菌的種類，提高腸道內鹼性，加速膽酸代謝，減少外來脂肪的吸收，可降低血膽固醇和血脂水平。

🔺手術後後及燒傷病人

食用牛初乳可提高免疫力，減少手術.燒傷後的感染機會，而多種生長因子更可以加速傷口愈合。

🔺癌症

臨床實驗中牛初乳內的轉化生長因子可以抑制癌細胞的生長，而初乳對某些與免疫缺乏相關的有抑制效果，這種抑制活力並無毒性，不會產生副作用。所含大量的生長因子，可被病人直接吸收，從而促進傷口復合和組織修復。

🔺亞健康狀態人群

情緒病是典型的都市病，主要症狀是經常無力，渾身沒勁，對身邊事難以產生興趣，嚴重者更會出現厭食.頭痛.頭暈。所以，除了調整工作.生活習慣外，還要補充牛初乳來提高身體免疫力，以預防亞健康狀態向疾病轉變。

🔺愛美人士

牛初乳含表皮生長因於.轉化生長因子.胰島素樣生長因子.胰島素.泌 乳素等促進新生細胞生長和機體新陳代謝的活性組分。此外，牛初乳免疫因子 和生長因子的天然組合能維持人體生理平衡狀態(包括內分泌平衡)，並促進身體排毒過程，有美容功效。所以，有外國科學家稱：堅持食用牛初乳可留住歲月，青春常駐!

🔶牛初乳片服用方法🔶

一歲以上 兒童 成人 老人 孕婦
每天4-6片

🔶牛初乳粉服用方法🔶

6個月至1歲：每次半勺，每天1-2次
1歲至6歲：每次1-2勺，每天1-2次
6歲至16歲：每次2-3勺，每天1-2次
成年人：每次3-5勺，每天1-2次 ；

直接溶於溫開水或者溫牛奶中服用
保存方法：常溫

退化性關節炎-藥物治療與葡萄糖胺
瀚群骨科 翁佩韋副院長

【治 療】
分為確定診斷、服用藥物、復健治療、手術治療、輔助治療。

【藥 物】
關節炎治療藥物一般有：止痛劑、非類固醇抗發炎藥物 (NSAID)、葡萄糖胺 (Glucosamine)、關節腔注射類固醇、關節腔注射玻尿酸。

【非類固醇抗發炎藥物 (NSAID)】
＊傳統非類固醇抗發炎藥物
＊新一代非類固醇抗發炎藥物
-- Cox-2 專一性抑制劑
-- 腸胃道刺激及副作用較少

【葡萄糖胺】
葡萄糖胺是身體的必要成分，用以建造及維護軟骨韌帶與肌腱的健康。在歐美國家定位葡萄糖胺對於退化性關節炎的主要作用，是症狀緩和作用劑，並不是用來治療退化性關節炎的藥品。

葡萄糖胺的作用有：1.減少退化性關節炎的疼痛、2.改善髖部或膝關節退化性關節炎的功能、3.減少關節炎腫脹及僵硬、4.停藥後三個月仍然能緩解退化性關節炎的症狀。

葡萄糖胺的來源：
＊食物中不容易直接獲取，胃腸中缺乏酵素可轉化甲殼素或幾丁質成為葡萄糖胺。
＊海鮮食物中，蝦、蟹、龍蝦及有殼海鮮，昆蟲的外骨骼、蜘蛛絲都富含幾丁質，可以轉化成葡萄糖胺。
＊植物類如玉米、蕈類也可以萃取出葡萄糖胺。

富含葡萄糖胺的食物：
幾丁質(chitin)、蝦殼、龍蝦殼、蟹殼、海鮮、玉米、蕈類。

葡萄糖胺種類：（最常見有三種，作用並不相同）
＊硫酸鹽葡萄糖胺：研究發現，治療效果最好，但是鉀及鈉含量較高。
＊氫氯酸鹽葡萄糖胺：市面上主要葡萄糖胺保健食品的成分。
＊氮乙烯基葡萄糖胺:是直接分解丁質(chitin)所得到的葡萄糖胺，外用藥的主要成分。

葡萄糖胺的副作用：
＊對於胰島素(Insulin)會減低藥物作用效果，使糖化血色素(HbA1C)升高。
＊混用銀杏，維他命E，大蒜及荷蘭翹搖(氣喘咳嗽藥)易增加出血危險。
＊非特定副作用為：胃腸不適、脹氣、腹瀉、胃口差、頭暈、頭痛及睡不著。
＊葡萄糖胺併用易造成出血危險：銀杏白果、荷蘭翹搖、大蒜、維他命E。

葡萄糖胺副作用的處理：
＊通常症狀很輕微無需特別處理 。
＊如果有一般胃腸副作用，建議和食物一起服用為宜。
＊如果有胃潰瘍病史的民眾，服用硫酸鹽葡萄糖胺時，建議和食物一起服用為宜。
＊葡萄糖胺牛奶可以減少胃腸症狀 !

葡萄糖胺建議劑量：
＊針對退化性關節炎: Glucosamine sulfate or hydrochloride,每次 500 mg ,每天3次, 持續 30 - 90 天.
＊每天一次1.5 g (1,500 mg ).

（....未完待續, 下期為您介紹玻尿酸的作用, 敬請期待）