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消化不良如何改善？告訴你10種食物，舒緩消化不良症狀

專業醫生分享益生菌推薦幫助大家重拾消化道健康，讓你重拾消化道順暢健康！ ... 少吃辛辣、油膩食物，調整為清淡飲食；另外在吃東西時也應慢慢咀嚼， ...

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