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建议中老年人：早餐少吃馒头和稀饭，多吃这6样食物

做法 ：. 1、牛奶小火煮沸倒入碗中，晾半小时左右至表面结成一层奶皮。 2 ... 葱油饼，小火煎至两面金黄熟透. 致力于用最简单的食材，为您分享最可口的 ...

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