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鼻塞睡不好，趕快這樣做能緩解，經常單側鼻塞要提高警覺

長庚醫院中醫部中醫內科主任陳俊良表示，秋冬季夜晚容易鼻塞的人，通常是患有過敏性鼻炎，暫時要緩解鼻塞，建議可以按壓鼻孔兩側的「迎香穴」，利用食指指 ...

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