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[問題] 躺著冥想- 看板meditation - PTT網頁版

冥想新手想請教版上前輩怎麼看待躺著冥想， 躺著的時候我比較容易放鬆，全身肌肉都放鬆的感覺很舒服冥想完後也感覺比較有休息到。 不過我看到一個比較 ...

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