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放屁、脹氣、打嗝，是身體警報器- 台視樂活

大多數胃腸道內的氣體會往下藉由「放屁」從肛門排出，但部分胃內的氣體則可能會往上 ... 結果吃的全是五榖米、地瓜、豆類、花生等不易消化的食物，讓肚子脹到受不了。

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