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一秒檢測出「腰痛」高危險群！這樣躺，腳腫、頸部痠痛

錯誤姿勢會導致的症狀：腰痛‧腳腫‧椎間盤突出‧脊椎滑脫症‧頸部疼痛、僵硬、麻痺 · 躺下時腰部和床板間有空隙的人，出現腰痛問題的可能性很高。 · 只要一個動作，瞬間解除腰痛 ...

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