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一天水量每天該喝多少水？原來正確喝水還有這些好處！

年齡大於55 歲：體重（ kg ）× 30 ＝一天所需水量（ ml ）這個計算而得的值，一定要強迫喝白開水嗎？一天要喝多少水呢？ ... 喝水量是看身高體重？醫師…

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