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運動瑜珈按摩課程 - APDD美容運動訓練協會

第二階段 :了解身體各部位關節的彎曲，從足底到頭部穩定與活動度的控制達到肌肉放鬆​. ​ ◉ 課程大綱: 瑜珈與按摩介紹說明; 八肢瑜珈與八肢按摩工法; 第三肢體位法與 ...

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