🌈月亮大舞廳🌈 霹靂教娃-Chloe
關於愛 - about Love

如果你曾見過Chloe本人，
一定會被她的開朗氣質給療癒。
如果你接觸過Chloe的瑜伽，
肯定會被她的耐心引導給療癒。
如果你體驗過Chloe的訓練課程，
絕對會被她的正向鼓勵給療癒。
如果你嘗試過Chloe的Zumba，
必然會被她那自然幽默的梗給療癒。

她總能用最真誠的笑容，
真心融入在音樂節奏裡，
再用那由內而外的能量來融化你！

07/17週六下午，快來讓Chloe療癒你～～～

時間：2021/ 07/ 17 （六）。下午 04:00
地點：你家客廳 （Zoom線上會議）
費用：特別活動原價400元
💓報名「關於愛 - 友荃人」任何課程一堂以上，優惠價300元

報名連結：https://reurl.cc/5r3RAv

💚關於Chloe💚
Chloe 克羅伊
專長
個人體適能評估
體態雕塑指導
全身肌力強化
墊上核心穩定訓練
TRX 懸吊訓練
肌力循環訓練
妮姑瑪瑜珈
正位流動瑜珈

經歷
Being Sport統一健身俱樂部京站館
板橋環球健身中心 私人教練
自由私人教練
三重/松山運動中心/UFC Gym
TRX課程指導
MOMO購物/WAO Taiwan
全方位核心循環訓練課程指導
MOMO購物/WAO Taiwan/UFC Gym/
比活力健身俱樂部Zumba Fitness課程指導


證照

FISAF 飛薩國際有氧體適能聯盟體適能指導
TRX STC 懸吊系統認證訓練師
TRX RIP 彈力棍訓練認證訓練師
TRX GSTC 團體懸吊訓練認證訓練師
TRX Yoga 瑜珈懸吊訓練認證訓練師
美國瑜珈聯盟200-HR RYT師資認證
（Yoga House 台東）
Niguma Yoga Training妮姑瑪瑜珈師資
ViPR Training全身體能訓練認證訓練師
DVRT功能性沙袋訓練L1/L2訓練認證
PCC進階徒手街頭健身訓練認證
REEBOK SLIDE BOARD 銳步滑板訓練認證
TRIGGER POINT滾筒全身肌筋膜放鬆認證
中華民國體適能瑜珈協會體適能瑜珈師資
中華全民運動健康管理協會C級體適能教練

#關於愛YCJ #關於愛友荃人 #dance #體適能訓練 #體適能舞蹈

🌈月亮大舞廳 🌈 霹靂教娃 - Jing
Jing 所散發的是一種介於紅色與黃色之間的橘色光芒，
比炙熱再少一點點，比溫柔再多一點點。
上過Jing的課的學生都有這樣的經驗，即使身體已經痠到不行，但她總能夠讓你繼續堅持著。
到底Jing有什麼樣的魅力呢？07/17 下午一起到月亮大舞廳感受吧！

時間：2021/ 07/ 17 。下午 04:00
地點：你家客廳 （Zoom線上會議）
費用：特別活動原價400元
💓報名「關於愛 - 友荃人」任何課程一堂以上，
優惠價300元

報名連結：https://reurl.cc/5r3RAv

Jing Yeh
🧡關於Jing🧡
專長
TRX 訓練
NTC訓練
藝人專屬體能訓練師
Personal fitness Trainer
體適能舞蹈編排

經歷
TRX STC 講師
Nike簽約教練
Believe Training 信念功能教育學院
各大工作訓練室特聘老師

證照
FISAF FII 國際有氧體適能聯盟個人運動訓練師
Nike Training Club課程認證訓練師
TRX Suspension Training Course基礎懸吊訓練師
TRX Yoga 課程認證訓練
TRX Sports Medicine 運動醫學懸吊訓練師
TRX RIP Training 彈力棍訓練師
TRX GTC團體懸吊訓練課程訓練師
信念功能教育學院 玩人體
信念功能教育學院 玩骨盆
DVRT終結沙袋動態變異阻力訓練
ANIMAL FLOW 動物流
SMRT-CORE自我肌筋膜功能性放鬆證

#關於愛YCJ #關於愛友荃人 #體適能舞蹈 #dance

2020年筋膜槍在市面上可謂是大熱銷，有關於筋膜放鬆的書更是連續蟬聯各大書局排行榜前三名，可想而知筋膜放鬆已然進入了大家紓解運動疲勞的重點項目。World Gym近年更是推出了筋膜放鬆區，區域內備有床架供私人教練替會員進行筋膜放鬆課程服務。

這一次World Gym線上研討會邀請到了運動保健協會的認證教官Gary及擁有多年教學經驗的World Gym健身教練Ida來教大家學習操作筋膜放鬆，，讓大家對於這個主題有更清楚的了解。也歡迎大家帶上身邊的那個她或他，讓教練帶著你一起線上學習實作筋膜放鬆。

👉️課程報名連結：https://bit.ly/2RJbHQp​

⭐課程內容⭐
(一) 教練帶你認識筋膜
筋膜是什麼?為什麼要放鬆？
(二) 造成筋膜緊繃因素
你是否姿勢不良、睡眠品質不好、壓力大又沒運動、連水都喝不夠？
(三) 滾筒放鬆帶來的效果
渴望解除肩頸痠痛，消除肌肉緊繃感，你得這麼做！
(四) 筋膜和你的關係
酸痛不上身，放鬆一定要…你有酸痛嗎？趕緊對號入座
(五) 實際教學操作
從簡單到進階，免器材到隨手可得的器材，乾貨通通教給你
專題討論 & Q&A時間: 主持人、教官、教練、助教

⭐課前小貼士👨‍🏫⭐
😯我適合參加這堂課嗎？
家事做太多、上班坐太久？還是日常生活帶來身體不適，甚至是高運動量的你都適合報名參加。

👫需要找夥伴互相幫助嗎？
歡迎帶上媽媽、家人或是朋友一起參加課程互相協助，或是自己一個人也都沒問題。

🔧需要準備什麼工具？
一張瑜珈墊或是軟墊；瑜珈球、瑜珈滾筒；或是你什麼都沒有也沒關係，我們還是可以一起學習徒手筋膜放鬆操！

⭐課程講師介紹⭐
🧑蔡定剛 Gary／社團法人台灣運動保健協會認證教官
Gary教官畢業於國立屏東科技大學休閒運動健康研究所碩士，現為OK BODY私人教練、OPTIMUM KINETICS教育訓練講師及台灣運動保健協會硬式壺鈴認證課程教官。
-個人經歷-
TACFIT學院棒鈴肌力認證教練 (Clubbell Instructor)
​TACFIT學院鎚鈴訓練認證教練 (Steel Mace Instructor)
​國家肌力與體適能委員會私人教練(NCSF-CPT)
​壺鈴訓練認證 StrongFirst (SFG - L1)
​無痛運動表現專家認證 (PPSC)
​台灣運動保健協會運動按摩技術員(SMT)
​台灣運動保健協會自我筋膜放鬆指導員(SMRI)
​台灣運動保健協會硬式壺鈴教練 (HSKC)

👧廖育如 Ida／World Gym板橋雙十店教練
Ida教練於2016年加入World Gym，目前就讀於國立體育大學競技教練科學碩班，擁有AFAA美國體適能專業學院證照。
-個人經歷📄-
▶正林脊椎保健中心 手法按壓實習助教
▶​運動保健協會 SMT軟組織保養系統助教
▶社團法人台灣運動保健協會 運動按摩技術員(SMT)
​▶社團法人台灣運動保健協會 筋膜適能技術員 (FFS)
​▶社團法人台灣運動保健協會 自我筋膜調整技術員 (SMAT)
​▶新加坡 DZMR / SBMT Lv1雙區筋膜放鬆術
​▶SMB美式運動按摩
​▶怪獸訓練教練專班二~四期/研究班第一~三期
​▶怪獸動作控制、學習、檢測、矯正課程

課程助教
👦韓宗諭 Eddie／World Gym板橋雙十店教練
Eddie教練於2015年加入World Gym，擁有雙區筋膜放鬆+瑞士球認證及FMTI筋膜刀研習認證。
-個人經歷📄-
▶中華民國運動C級體適能指導員
​▶中華民國紅十字CPR+AED 證照
​▶AFAA-PFT 美國有氧協會私人教練
​▶RTS 國際阻力訓練認證
​▶WBC國際拳擊教練認證
​▶Punch Fit 拳擊訓練認證
​▶108年 10月第一屆 全國健身健美錦標賽經歷

👨‍🎓學習需要一點動力，World Gym為你的身體加馬力！
線上課程好禮雙重送：
🎁 好禮一 報名贈30分鐘筋膜放鬆課
✔全台超過95家據點任挑選一家
✔​針對個人需求提供筋膜放鬆
🎁好禮二 完成課程再抽「筋膜槍」
✔【Fujitek 富士電通】極速震動按摩槍 FTM-G02
​✔輕量365g, 內含6種按摩配件，適用身體各部位
✔適用於瑜伽健身、運動賽事、戶外訓練、美容美體、護理康復、日常保健

這部影片將討論一個人體的新系統，開啟運動訓練新視野。

＊請注意，如果沒有按讚這部影片以及留言你覺得你感興趣的是哪部分的應用領域，是沒有辦法取得更多相關資訊的喔！
近期 MedEx 醫適能 ｜特殊族群專業訓練 課程資訊：

1. 國際四大體適能證照6小時總覽課程
時間：6/13(日) 9:30-16:30

▋本課程以美國運動委員會國際認證私人教練證照 (ACE-CPT) 為課程學習的主架構，輔以結合美國運動醫學院 (NASM) 、美國運動醫學會 (ACSM)、美國肌力與體能協會 (NSCA) 重要知識觀念授課

▋本課程目標在於讓參加學員、欲轉職為教練之運動愛好者能獲得不只是知識上的學習，更對於四大證照有清楚的分析，對未來方向將有更清晰的了解

▋授課講師蔡奇儒老師具有實際取得四大機構相關證照之專業背景及相關經驗，並獲邀成為美國肌力體能協會 (NSCA) 最新運動科學證照 (CPSS) 之共同翻譯作者；同時身為醫適能創辦人。醫適能 (MedEx) 目前為多間診所、醫療院所、企業之合作機構，致力於協助運動愛好者與教練們媒合相關工作機會

▋報名網址（早鳥5/20前或額滿截止)
https://forms.gle/yMAXojHTdZ72dCcf6

2. 懷孕及產後訓練專家(PPES) (ACE 1.2學分)

▋為什麼這堂PPES課程很重要？

女性懷孕期間的運動與產後運動是未來趨勢，運動對於身體健康帶來的益處是眾所皆知，但是如何安全有效的運動變成下一個最關鍵的問題。

研發這門課程的目的，就是希望帶你從科學實證的角度，更認識懷孕及產後訓練。包含認識孕期運動注意事項、運動禁忌、產後腹直肌分離、骨盆底肌訓練等重要議題。

▋時間：6/5-6/6 (六日) 9:30-16:30
▋報名網址：https://bit.ly/30DxZUH

3. 特殊族群訓練專家 (SPES) (ACE 1.2學分)

▋為什麼這堂SPES課程很重要？
特殊族群是未來健身體適能與醫療領域的共同趨勢。

「特殊族群」指的是「非一般健康族群」之總稱。最常見的是身體罹患各種不同常見慢性疾病，例如糖尿病、高血壓、癌症、骨質疏鬆等。了解如何帶領特殊族群訓練安全、有效的運動，是本堂研習課程研發的目的。

因此，不論是作為一般大眾、一般運動愛好者作為自我保健的知識準備，也同樣很適合運動教練、團課老師共同參考學習。

▋課程時間：5/8-5/9 (六日) 9:30-16:30
▋報名網址：https://bit.ly/30DxZUH

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Music: Summer - Bensound
https://www.bensound.com
Support by RFM - NCM: https://bit.ly/2xGHypM
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吉米FB：小巨人jimmy
個人經歷：
104年台南市長盃健力錦標賽 66kg級 總和第二名

105年全國菁英盃健力錦標賽 66kg級 總和第三名

105年全國青年盃健力錦標賽 66kg級 總和第二名

104年 全國總統盃健美錦標賽 60kg級 第五名

104年 府城盃全國健美錦標賽 60kg級 第一名

105年 全國總統盃健美錦標賽 60kg級 第二名

105年 台北市中正盃健美錦標賽60kg級 第一名

106年 全國總統盃健美錦標賽 60kg級 第二名

106年 全國青年盃健美錦標賽 60kg級 第三名

107年 全國總統盃健美錦標賽 60kg級 第一名

107年 府城盃全國健美錦標賽 60kg級 第一名

108年 台北市中正盃健美錦標賽60kg級 第一名



EMMA FB：艾瑪好辣

個人經歷：

104年台南市市長盃健力錦標賽52KG級-總和第二名

105年全國青年盃健力錦標賽52KG級-硬舉第三名

105年全國總統盃健美錦標賽女子組第三名

105年台北市中正盃健美錦標賽女子組第三名

106年全國總統盃健美錦標賽女子形體163+第二名

106年全國青年盃健美錦標賽女子形體163+ 第三名

106年第一屆健身工廠盃健美。比基尼女孩邀請賽 第二名

106年府城盃華人健美錦標賽女子形體163+ 第三名

106年 香港IFBB Mr. Olympia Amateur Asia健美大賽(本地賽)第三名

106年 香港IFBB Mr. Olympia Amateur Asia健美大賽 TOP 10

107年嘉義市長盃健美錦標賽女子比基尼163+ 第一名

107年IFBB葡萄牙鑽石盃女子比基尼國家代表隊選手

107年IFBB葡萄牙鑽石盃女子比基尼169-第五名

107年臺南市第16屆府城盃華人健美錦標賽暨國家隊選拔賽女子比基尼163+ 第一名

107年"一带一路"世界健美健身精英排位赛暨IFBB精英职业卡资格赛女子比基尼國家代表隊選手

107年全國青年盃古典健美賽暨世界盃國家選手選拔賽女子比基尼163+ 第一名

108年全國總統盃男子、女子健身健美錦標賽 暨 亞洲盃、東亞健美盃國家選手選拔賽 女子健美163+ 第一名

108年第53屆亞洲健美健身錦標賽Woman's Bikini Fitness 第五名

108年第53屆亞洲健美健身錦標賽女子比基尼國家代表隊選手

證照

懷孕及產後婦女體適能訓練課程

Kettlebell Quest IKT Level 1 一級國際壺鈴教練認證課程

TRX STC 懸吊訓練師證照

新加坡DZMR雙區筋膜放鬆術

Fit-健體專家國際證照Physique Specialist Lv1+Lv2

台北市政府衛生局CPR+AED證書

IHFI銀髮族運動教練證照

EMMA FB：艾瑪好辣
個人經歷:

104年台南市市長盃健力錦標賽52KG級-總和第二名

105年全國青年盃健力錦標賽52KG級-硬舉第三名

105年全國總統盃健美錦標賽女子組第三名

105年台北市中正盃健美錦標賽女子組第三名

106年全國總統盃健美錦標賽女子形體163+第二名

106年全國青年盃健美錦標賽女子形體163+ 第三名

106年第一屆健身工廠盃健美。比基尼女孩邀請賽 第二名

106年府城盃華人健美錦標賽女子形體163+ 第三名

106年 香港IFBB Mr. Olympia Amateur Asia健美大賽(本地賽)第三名

106年 香港IFBB Mr. Olympia Amateur Asia健美大賽 TOP 10

107年嘉義市長盃健美錦標賽女子比基尼163+ 第一名

107年IFBB葡萄牙鑽石盃女子比基尼國家代表隊選手

107年IFBB葡萄牙鑽石盃女子比基尼169-第五名

107年臺南市第16屆府城盃華人健美錦標賽暨國家隊選拔賽女子比基尼163+ 第一名

107年"一带一路"世界健美健身精英排位赛暨IFBB精英职业卡资格赛女子比基尼國家代表隊選手

107年全國青年盃古典健美賽暨世界盃國家選手選拔賽女子比基尼163+ 第一名

108年全國總統盃男子、女子健身健美錦標賽 暨 亞洲盃、東亞健美盃國家選手選拔賽 女子健美163+ 第一名

108年第53屆亞洲健美健身錦標賽Woman's Bikini Fitness 第五名

108年第53屆亞洲健美健身錦標賽女子比基尼國家代表隊選手

證照

懷孕及產後婦女體適能訓練課程

Kettlebell Quest IKT Level 1 一級國際壺鈴教練認證課程

TRX STC 懸吊訓練師證照

新加坡DZMR雙區筋膜放鬆術

Fit-健體專家國際證照Physique Specialist Lv1+Lv2

台北市政府衛生局CPR+AED證書

IHFI銀髮族運動教練證照