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身體覺察/放鬆- 課程介紹- 課程資訊 - 波羅蜜舞蹈中心

課程 名稱：身體覺察/放鬆將在吸吐之間觀察身體狀態，藉由核心與脊椎的連動，找到身體重心。 ... 進而擴展至全身肌肉的放鬆與延展，讓緊繃的身心也能鬆緩下來。

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