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提升代謝助消化！6大酵素蔬果這樣吃最有「酵」 - 健康2.0

元培醫事科技大學食品科技系教授何素珍指出，酵素在身體內是生物催化劑，能催化所有細胞的活動過程，人體內的酵素多達5、6千種，包括消化食物、熱能 ...

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