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身體缺鈉要吃什麼
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身體缺鹽小心便秘、低血壓!日醫:1杯水測出鹽夠不夠
常見的鹽分包含鈉、鈣、鉀、鎂、氯和硫等。透過攝取足夠的鹽分,可以保持體內細胞的滲透壓,維持體液弱鹼性,確保細胞正常運作。除此之外, ...
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