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除了口渴、這些症狀都代表你已缺水！超實用喝水指南

早上起床是否感覺口渴 · 平時白天是否經常覺得口渴 · 皮膚是否乾燥、皮膚彈性差 · 眼睛時常覺得乾澀 · 嘴唇是否乾燥易裂 · 口腔、舌頭感覺乾澀 · 有便秘的困擾 ...

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