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怎麼知道身體缺水了？看這些徵兆就知道 - 元氣網

不過，一旦身體缺水或脫水，使血液容積變少，涂蒂雅形容，這就像運送貨物的車子變小，養分運送就可能不足，體溫調節機制也會變差。此外，因尿液變少，體內 ...

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