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除了口渴、這些症狀都代表你已缺水！超實用喝水指南

身體 處於長期缺水的乾涸狀態，除了嘴唇乾燥脫皮、容易裂之外，皮膚乾燥粗糙、觸摸較無彈性，容易有皺褶。眼睛時常感到乾澀，消化不良也常有便秘的困擾且 ...

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