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身體缺水怎麼辦
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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20220603003273-260418
1症狀代表身體已缺水醫:腎不好「這種飲料」是大忌
當身體內水分的流失量達到體重的1~2%時,便會發出口渴的訊息,但絕大多數的人都是等到口渴了才喝水,卻忽略有口渴的感覺時,身體其實早已處於「缺水」的 ...
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